Zvědomění si toho, co milujeme, a co nás baví, je prvním důležitým krokem na cestě k objevení našeho Ikigai. Cílem tohoto kruhu je zmapovat naše vášně z různých úhlů pohledu. A to i ty vášně, na které jsme už třeba zapomněli. Když děláme to, co milujeme, cítíme často naplnění a nadšení, vše nám krásně plyne a jde tak nějak v lehkosti a radosti. Navíc u toho většinou také krásně záříme a můžeme tímto svým přístupem inspirovat druhé.

K lepšímu uvědomění toho, co milujeme, co rádi děláme a co nás vlastně baví, nám můžou pomoci třeba následující otázky:

• Na co jsem si jako dítě nejčastěji hrál/a?
• Kdy jsem byl/a jako malý/á nejšťastnější? Co ve mně vyvolávalo pocit radosti?
• Při jaké činnosti (činnostech) se nedívám na hodinky a ztrácím pojem o čase?
• O jakých tématech se nejraději bavím?
• Jaké aktivity mi dodávají energii?
• Jaká jsou moje oblíbená místa? A co tato místa spojuje?

A co miluju já? Miluju například svobodu, volnost, nezávislost, vědomé žití, klid a pohodu, poznávaní sebe sama, čerstvý vzduch, cestování, hory, kopce, vyhlídky, smích, humor, práci s lidmi, sdílení se spřízněnými dušemi a taky miluju pohled na lidi, kteří jsou „na svém místě“ a dělají svoji práci s radostí.